en chemin... marche et parole
En chemin... coaching accompagne les transitions de vie par le mouvement. Marcher en extérieur, permet d'alléger les pensées, de libérer la parole et de retrouver de la clarté naturellement. Une approche humaine, bienveillante et sincère centrée sur vos enjeux personnels et/ou familiaux.
pourquoi marcher ?...
Comprendre...
Respirer...
Avancer...
Le pouvoir du mouvement
En marchant, le regard se porte loin devant, l'esprit s'ouvre et la parole se délie sans la tension du face-à-face.
Les bénéfices de la marche
Le corps en mouvement stimule la reflexion et la créativité pour plus de confiance, dans une conversation fluide et naturelle.
Un ancrage dans le présent
Au contact de la nature, chaque pas compte dans le "ici et maintenant", loin des performances. En chemin... vers le coeur !
pour qui ?...
Développée pour les particuliers, ma proposition s'adapte également aux structures telles que les associations, établissements scolaires, entreprises avec des ateliers de groupe.
Adultes
- reconversion, burn-out
- séparation, nid-vide
- perte de sens, solitude
Duo Parents/Adolescent.es
- incompréhension
- conflits
- perte du lien
Adolescent.es
- en quête d'identité
- anxiété, pression scolaire
- mal-être
ma proposition...
Personnalisation
Lors de nos séances, je vous propose des outils adaptés à votre situation à expérimenter par vous-même et à vous approprier.
Confidentialité
Tous nos échanges restent strictement confidentiels y compris pour les adolescent.es. La séance duo sert à poser un cadre clair.
Réciprocité
Le respect, la bienveillance et la sincérité doivent être réciproques pour des échanges sereins et constructifs.