Accompagnement des transitions de vie par le mouvement.

Marcher en extérieur pour alléger les pensées, libérer la parole et retrouver de la clarté.

Une approche humaine, bienveillante et incarnée, centrée sur vos enjeux personnels et familiaux.

pourquoi marcher ?...

Comprendre

En marchant, le regard se porte loin devant, l'esprit s'ouvre et la parole se délie sans la tension du face-à-face.

Le corps en mouvement stimule la réflexion et la créativité pour plus de confiance.

Au contact de la nature, chaque pas compte dans le "ici et maintenant", loin des performances.

Des adolescents aux adultes, je propose également d'accompagner en milieu associatif, scolaire et entreprises avec des ateliers de groupe.

- reconversion, burn-out

- séparation,

- perte de sens, solitude

- incompréhension

- conflits

- perte du lien

- en quête d'identité

- anxiété, pression scolaire

- mal-être

Lors de nos séances, je vous propose des outils adaptés à votre situation à expérimenter par vous-même et à vous approprier.

Tous nos échanges restent strictement confidentiels y compris pour les adolescent.es. La séance duo sert à poser un cadre clair.

Le respect, la bienveillance et la sincérité doivent être réciproques pour des échanges sereins et constructifs.