en chemin... vers soi
En chemin... coaching reflète une approche douce, et incarnée. Dans un espace naturel, simple et accueillant, chacun.e peut se reconnaitre, se sentir compris.e et guidé.e. Chaque mot, chaque pas inspire confiance, sérénité et reconnexion.
mon offre...
En chemin... coaching propose un accompagnement humain, ancré dans la nature et éclairé par la bienveillance. En forêt (Terrasses de Saint Germain en Laye), sur les quais de Seine ou dans un parc, je choisis la marche au plus proche de la nature comme cadre pour favoriser le mouvement intérieur, la respiration et la libération de la parole.
Au préalable, lors d'un entretien téléphonique gratuit de 30 minutes environ, nous déterminerons ensemble votre objectif.
Je vous accueille avec le sourire. La séance démarre avec une petite méditation, un temps d'écoute puis nous avançons côte à côte, dans un cadre propice à la détente, au rythme de votre parole et de votre pas. À la fin, un temps d'intégration vous aide à repartir avec plus de clarté et d'énergie.
Chaque séance est unique, comme votre chemin...
Prévoir des vêtements et des chaussures adaptées (en cas de météo défavorable, nous choisirons ensemble un lieu propice à notre échange (visio, report ou autre).
Accompagnement Adulte
En explorant votre passé et vos processus inconscients, vous pouvez mieux comprendre et résoudre vos problèmes et conflits actuels. Nous développons des stratégies pour améliorer votre qualité de vie.
"Avancer pour mieux comprendre où vous en êtes."
Accompagnement Adolescent.e
Grâce à l'écoute active, j'identifie vos schémas de pensée et vous propose des outils ou des pistes de réflexion afin de vous aider à réguler vos émotions et à retrouver un équilibre.
"Un espace où tu peux être toi, sans jugement."
Accompagnement Duo
Parents & Adolescent.es
Période charnière pour nos enfants, il peut y avoir incompréhensions, disputes ou coupure de communication. Je vous accompagne vers vos propres solutions afin de renforcer vos relations.
"Retrouver le dialogue en marchant ensemble."
Codéveloppement
Au sein d'un groupe, dans un cadre sécurisant et bienveillant, libérer la parole, se sentir écouté et compris permet de retrouver clarté, faire émerger des prises de conscience et induire une mise en action.
"L'intelligence collective au service de l'individu."
Pack 6 séances pour un groupe de 10 personnes